Fitness

RUNNING UND NORDIC WALKING
In naher Umgebung findet sich ein breites Netz an Kies- und Feldwegen, die durch Laufguru Hugo Rey markiert wurden. Er hat diverse Strecken ausgemessen und markiert. Sie führen durch Wald, Olivenhaine, mal rauf, mal runter. Und wenn man durstig ist kommt man bei unserem Partner Il Cicalino vorbei, wo man sich einen erfrischenden Drink gönnen kann. Beim Ausgang von Massa Vecchia befindet sich eine Karte mit Streckenlängen und Höhenprofil, damit man den Heimweg sicher findet.

KRAFTTRAINING
Gezieltes Training in den Ferien anfangen? Für Sportler, die auch in den Ferien ihr regelmässiges Krafttraining aufrechthalten möchten, bietet sich unser Kraftraum zur kostenlosen Nutzung an. Nicht nur Nino Schurter trainiert in unserem Kraftraum wenn er bei uns Ferien verbringt, auch Veloclubs nutzen gerne dieses kostenlose Angebot. Diverse Gewichte, Hantelbank, Fitball, TRX und vieles mehr finden sich in unserem Studio.

KNEIPPEN
Den Kreislauf und die Sinne anregen in Massa Vecchia. Durch unser Kneipp-Becken fliesst frisches Quellwasser. Danach lädt unser der Park von Massa Vecchia zu einer Fusssohlen Massage ein: auf dem Terrain findet sich raues Kies, weiche Erde, plätscherndes Wasser, harter Asphalt und eine kühle Wiese zum Abschluss. Wunderbar zum Barfusslaufen und andere Sinne wieder wecken. Kostenloses Wellness für Körper und Geist!

SAUNA
Regen oder frische Temperaturen? Erholung nach einer strengen Fahrradtour? Unseren Gesundheits-Bereich ergänzt eine kleine Sauna mit Duschmöglichkeit, die in kühleren Tagen auf Nachfrage zur kostenlosen Nutzung bereit steht. Gerne temperieren wir sie auf Wunsch des Gastes.

REITEN IN DER MAREMMA

Unsere Gegend ist bekannt für die Maremma Pferde. So sind verschiedene Bauernhöfe im Besitz dieser Tiere und bieten auch Ausritte an.

Es ist wunderbar im Wald zu sein und auf dem Rücken eines Pferdes durch das Laub zu streifen – mal gemütlich, mal rassig im Galopp; ohne Bike mal ganz etwas anders!

Dieses Erlebnis ist auch sehr empfehlenswert für Gruppen, Einsteiger und solche, es gerne einmal ausprobieren möchten.

Mitnehmen braucht man nur bequeme Kleidung und Turnschuhe. Wir haben es selbst ausprobiert und haben nur so gegluckst vor Lachen – und mit dem Bikehelm sind auch lustige Fotos entstanden.

Ganz in der Nähe gibt es verschiedene Möglichkeiten für kurze oder lange Reitausflüge und auch Reitstunden zu nehmen.

GERNE HELFEN WIR IN DER VERMITTLUNG WEITER

 KINDERN

Auf unserem Pumptrack können bereits die Kleinsten erste Versuche starten: ob mit dem Laufvelo oder mit dem kostenlos von uns zur Verfügung gestellten SCOTT Voltage Dirtbikes.

Eine Unterschrift der Eltern genügt, Helm und Schoner schnappen und ab auf den „Pump“. Wir führen auch Biketouren die speziell auf Kinder ausgerichtet sind. Wir fahren je nach Fahrkönnen auf unseren Trails, machen einen Besuch im nahegelegenen Aquarium, kommen an verschiedenen Höfen mit vielen Tieren vorbei oder gehen auf Katzengold-Suche. „Töggeli“-Kasten (zu deutsch: Tischfussball ;-), Pingpong-Schläger, Badminton, Boccia, Volleyball gibts an der Reception zum Ausleihen!

Wenn viele Kinder in Massa Vecchia sind organisieren wir auch Spielgruppen für die Kids, sei es auf der grossen Wiese oder in unserer Bibliothek.

Der flach abfallende Strand von Follonica lädt zum Badevergnügen ein. Bei unserem Partner Surfrelax kann man auch Surflektionen nehmen oder ein Stand-Up Paddle mieten. Selbstverständlich gehört zum vollkommenen Italien-Feeling der Besuch der verschiedenen Gelati-Theken dazu.

 

ENTSPANNEN IN DEN THERMEN

Manchmal ist das Wetter nicht ganz hervorsehbar. In unserer Umgebung befinden sich aber viele schöne Termen und da entspannt es sich wunderbar! Zum Beispiel in den Termen von Sassetta, das nur 30 Autominuten entfernt liegt. Die Termen von Sassetta sind ganz ruhig inmitten einem grossen Agriturismo gelegen und die Gebäude nehmen die toskanische Architektur auf. Ein wunderschöner grosser Aussenbereich, Sauna, Dampfbad, Erlebnisduschen, Innenbecken, Massage auf Vorreservation gehören zum Sassetta-Erlebnis. Bei einem kleinen Hunger kann man sich etwas kleines zum Essen bestellen. Hier entspannt es sich rundum!

  • Terme di Sassetta, Agriturismo La Cerretta, nur 30 Autominuten entfernt! 5 EUR Vergünstigung für Massa Vecchia Gäste!

Weitere Thermen:

DEGUSTATIONEN

In Massa Vecchia ist die Weinkultur gross geschrieben. Die Società Agricola Massa Vecchia schreibt die natürliche und chemiefreie Weinproduktion gross. Selbstverständlich kann man den Tropfen in unserem Restaurant probieren. Interessenten weihen wir gerne in die Kunst der Produktion des Massa Vecchia Weins ein mit einem geführten Rundgang.

WEINDEGUSTATIONEN
Eine Weindegustation darf bei einem Toskana-Aufenthalt natürlich nicht fehlen. Ob kombiniert mit einem Apéro vor dem Abendessen oder traditionell auf einem Weingut. Aus unserer Region kommen die weltweit besten Weine! Für Einsteiger wie auch für Weinkenner ein unvergessliches Highlight! Gerne vermitteln oder begleiten wir auch unsere Gäste auf eine Weindegustation.

  • Enoteca Il Bacchino
    Mitten in Massa Marittima befindet sich dieses Spezialitäten-Geschäft für Weine, Spirituosen und lokale Produkte. Ein sehr schöner Ort auch zum einen Aperitiv vor dem Abendessen einzunehmen.
  • MorisFarms
    10 Autominuten entfernt von Massa Vecchia, gelangt  man zu diesem traditionellen Weingut über eine mehrere Kilometer lange, von 3600 Zypressen gesäumte Schotterallee. Das Podere ist auf einem Hügel gelegen, von wo aus ein spektakulärer Panoramablick. Hofladen und Möglichkeit für Weindegustation nach Anmeldung. Von hier kommt der preisgekrönte Avvoltore und andere edle Tropfen.
  • Petra Wine
    30 Autominuten von Massa Vecchia befindet sich dieses aussergewöhnliche Weingut, dessen Besichtigung ein spezielles Erlebnis ist. Besichtigung mit Degustation auf Anmeldung.

OLIVENÖL
Wie schmeckt Olivenöl aus einer solch traditionsreichen Destination wie der Toskana? Im 5 Autominuten entfernten Valpiana hat Franco Stanghellini die ältesten Olivenbäume der Region. Auch die Oliven der Massa Vecchia Plantage werden dort gepresst. Im hübschen Laden des „Frontoio“ (ital. Ölmühle) gibt es das eigene Olivenöl zu degustieren. In Italien wird Olivenöl – statt wie in nordischen Ländern die Butter – für zum Kochen, Backen oder klassisch auf einer Bruschetta verwendet. In der schlichten Glasflasche oder im praktischen Aluminium-Behälter ist es ein tolles Mitbringsel für die eigene Küche oder für die Daheimgebliebenen.

KOCHNACHMITTAG MIT ABENDESSEN

FEINSCHMECKER AUFGEPASST!

Eintauchen in die Geheimnisse der Herstellung frischer Teigwaren und die Backkunst der beliebten Cantucci-Süssgebäcke lernen. Beim anschliessenden Abendessen mit grossem Antipastibuffet werden die selbst gemachten Pasta im „Primo“ gleich probiert und mit einem feinen „Secondo“ und „Dolce“ alles fatto in casa! Die Cantucci nehmen wir als Mitbringsel mit nach Hause. Es kommen hauseigene Produkte vom Felciaione zur Verwendung (insbesondere eigenes Mehl und Olivenöl) und Agrarprodukte der nahen Umgebung. Mit unserem Partner Il Felciaione haben wir dieses unvergessliche Erlebnis organisiert!

Wann: normalerweise Donnerstag Nachmittag oder nach Vereinbarung
Programm:
16:15     Abfahrt von Massa Vecchia zum Il Felciaione (privater PW, ca. 10 Minuten fahrt), danach Kochkurs mit Pasta & Cantucci Herstellung
~19:30  Abendessen im Felciaione
Preis:  EUR 65 Kochkurs inkl. Abendessen
Inbegriffen:  ein Super Kochkurs-Erlebnis, Cantucci zum mit nach Hause.

EUR 28 nur Abendessen (Mineralwasser inkl. / weitere Getränke extra)

Anmeldung:
via Massa Vecchia Reception. Gäste, die bereits voraus Interesse bekunden sind herzlich gebeten uns zu informieren.

SURFSCHULE UND VERLEIH

Eine Mountainbike Tour am Morgen und Kite Surfing Lektionen am Nachmittag? Ja, das ist möglich!

Nur 15 bzw. 30 Minuten von Massa Vecchia entfernt betreibt SURFRELAX zwei vollausgerüstete Strände: „Puntone di Scarlino“ und „Castiglione della Pescaia“ stehen on Mai bis Oktober bereit.

Es gibt Kurse für alle Altersstufen (Kite Surfing, windsurfen, Stand Up paddeln und segeln) und die Ausrüstung wird vor Ort vermietet. Ausserdem stehen Sonnenschirme und Liegestühle bereit um die Sonne zu geniessen und eine wohlverdiente Pause mit einem Drink einzulegen. Qualifizierte Instruktoren begleiten dich bei deinen Lektionen.

In Follonica steht ausserdem der SURFRELAX Shop mit schönen Kleidern, Surf- und Kitematerial und allen Gadgets die man dazu braucht.


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